Спортивный массаж в Митино, выезд по Москве и Московской области

Образование:

Специалист по реабилитации (ЛФК для лиц с отклонениями в состоянии здоровья),
кафедра спортивной медицины ДВГАФК
Стаж: с 1999 года

Место проведения массажа:

1. Стоматология "Дельта-дент"
Адрес: г. Москва, СЗАО, м. Митино, Пятницкое шоссе, д. 15
Сайт: www.delta-dent.ru

2. Салон красоты "Лотос"
Адрес: г. Москва, СЗАО, м. Тушино, Стратонавтов, д. 11с2
Сайт: www.sklotos.ru









3. Выезд массажиста на дом
в Митино по Москве и за МКАД

Районы, станции метро, где возможен спортивный массаж (выезд массажиста на дом):

Алешино
Ангелово
Аристово
Благовещенка
Красногорск
Крылатское
Кунцево
Куркино
Митино
Молодежная
Павшино
Парк Победы

Пенягино
Планерная
Покровское-Стрешнево
Путилково
Рублево
Славянский бульвар
Сходненская
Строгино
Тушино Северное
Тушино Южное
Химки
Щукино













Что необходимо для спортивного массажа:

Если массаж проводится в салоне - ничего.
А если на дому, то желательна кушетка, но если её нет, то массаж можно делать на любой горизонтальной поверхности, высота и жесткость роли не играют. При необходимости могу приехать со своей.

Средства для спортивного массажа, которые я использую:

Массажное масло HISTOMER MASSAGIO OIL. Многофункциональное средство для всех видов массажа.

Производитель - Valetudo S.r.l., Бергамо, Италия по лицензии Histo Lab, Женева, Швейцария

Противопоказания к спортивному массажу:

- высокая температура
- острая стадия радикулита, при которой можно делать только "блокаду", а после того, как острая боль пройдет - массаж
- кожные заболевания
- злокачественные новообразования
- гипертериоз (гиперфункция щитовидной железы)
- мастопатия
- варикозное расширение вен
По противопоказаниям требуется консультация с врачом!!!

Зачем нужен спортивный массаж?

Спортивный массаж нужен людям занимающимся спортом. Спортивный массаж направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, снижает шанс получить травму, полученную при физических нагрузках. Спортивный массажа ускоряет достижение спортивной формы и используется на всём протяжении тренировок и подготовки к соревнованиям.

Виды спортивного массажа:

Спортивный массаж делится на три вида: тренировочный, предварительный, восстановительный.

Тренировочный спортивный массаж проводят во время тренировки, снимает утомление и перенапряжение спортсменов. Спортивный массаж направлен улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные мышцы, таким образом подготавливая организм к выполнелнению дальнейшей нагрузки текущей тренировки.

Предварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.

Восстановительный спортивный массаж применяется после нагрузки. Способствует ускорению эвакуации (выведению) молочной и пировиноградной кислоты из организма, что в свою очередь уменьшает сроки восстановления после физических нагрузок.

Гарантия продолжительного результата!!!

Стоимость сеанса спортивного массажа:

Таблица 1. Стоимость сеанса спортивного массажа по времени в пределах МКАД

Место проведения массажа
Город
Стоматология "Дельта-дент", Митино
Салон красоты "Лотос", Тушино
Выезд на дом в пределах МКАД
Время, мин 30* 45* 60* 90* 120* 30* 45* 60* 90* 120* 30* 45* 60* 90* 120*
Взрослый массаж. Стоимость,
руб
600 1000 1200 1500 1900 600 1000 1200 1500 1900 600 1000 1200 1500 1800
Детский массаж.
Стоимость,
руб
600 700 800 - - 600 700 800 - - 600 700 800 - -

Таблица 2. Стоимость сеанса спортивного массажа по времени, выезд за пределы МКАД

Место проведения массажа
За МКАД
20км за МКАД
Время, мин 30* 45* 60* 90* 120* 30* 45* 60* 90* 120*
Взрослый массаж.
Стоимость, руб
800 1200 1300 1600 1900 1000 1300 1400 1800 2000
Детский массаж.
Стоимость, руб
700 800 900 - - 800 900 1000 - -

*Расшифровка: зоны по времени

Шейноворотниковая зона (шейный + "плечи") - 30 мин;
Спина (шейный + грудной + поясничный отделы позвоночника) - 45 мин;
Ноги (бедро + голень + стопа) - 45 мин;
Общий массаж - 90 мин;
Общий массаж - 120 мин

Записаться можно по телефону: 8-926-811-42-25


Яндекс.Метрика